ナイトランニング
久しぶりにナイトランニング。
朝から伊勢丹バーゲンを攻めて、
今日は時間に余裕を持って帰宅できた。
20時からいつもの善福寺川コースへ。
1kmを5分切るくらいのペースで5km。
久しぶりだと厳しいわ。4分半弱/kmくらいのペース
かなって時計見たら、5分弱。
少しショック。思ったより時間食っていたなぁ。
めげずにスピードトレーニングに励むのだ。。
それにしても百貨店って、買うもの、ないっす。
せっかくのバーゲンなのに。。
帰りに吉祥寺東急のとなりにあるセレクトショップに行ったら
さすが、いいもの多いこと多いこと。
差が歴然ってのを感じた次第。
集客にもきちんと反映するわけですな。。。
朝から伊勢丹バーゲンを攻めて、
今日は時間に余裕を持って帰宅できた。
20時からいつもの善福寺川コースへ。
1kmを5分切るくらいのペースで5km。
久しぶりだと厳しいわ。4分半弱/kmくらいのペース
かなって時計見たら、5分弱。
少しショック。思ったより時間食っていたなぁ。
めげずにスピードトレーニングに励むのだ。。
それにしても百貨店って、買うもの、ないっす。
せっかくのバーゲンなのに。。
帰りに吉祥寺東急のとなりにあるセレクトショップに行ったら
さすが、いいもの多いこと多いこと。
差が歴然ってのを感じた次第。
集客にもきちんと反映するわけですな。。。
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