土曜日、快晴。

一人で朝のランニングへ出発。



それにしても気持ちがいいものです。

自分の健康と気候の恵みのありがたみを感じながら走ってみたり、
日ごろの雑念、不要な邪心、意味のない悩みなどを
払拭するかのように無心になって走りに集中してみたりする。

午後は会社の同僚の生後一カ月のあかちゃんを観に彼の家へ＠川口。



晩御飯の時間になってしまったのでおいとまし、 お初のイオン川口caratへ。

締めはこちらでドーナッツ。